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我校梵音瑜伽社举行社团文化展示活动

发布日期:2017/5/7 21:30:23 浏览人数:

 

 

正值河南师范大学新联学院社团文化周之际,我校瑜伽社分别在55日上午和56日下午在学校抱朴路举办活动,并有社团人员在此值班,免费为广大师生普及瑜伽知识,增加大家对于瑜伽的了解与认识,提高大家对瑜伽的兴趣,方便新社员的加入。

瑜伽源于古印度文化,是修身养性、提升意识、改善人生理、情感和精神方面的良好健身方式。在本次文化节活动中,瑜伽社社长以心灵与精神和谐统一的运动方式,通过持戒,精进,体位,调息为各位同学展现瑜伽的魅力所在,同时引导大家克服躁动情绪,避免学习或生活带来的压力,帮助大家塑造积极乐观的心态。此次活动,以瑜伽锻炼为主,拓展游戏为辅。瑜伽游戏环节中,社员积极配合,通过素质拓展,肢体灵活伸展,心与身交融等项目提高了身心健康,落实了“身心合一”的教育理念。

通过此次社团文化活动,树立了积极向上的人生态度,服务了全校师生,提高了社员的思想觉悟、集体意识以及责任意识,进一步树立了正确科学的价值观和人生观,并将个人的理想追求与时代的发展结合起来。

/李田甜 朱杰敏 图/张欣

 

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